زیبایی

5 نکته برای محافظت بهتر در برابر آفتاب

13 جولای 2017

کلاه آفتابی

آواتار

JOANA PREGUEIRO

بعدی بخوانید

نوع پوست

نوع پوست؟ مال من چیه؟

نکات ضد آفتاب

 کاپ قاعدگی چیه  گذراندن مدتی در آفتاب تأثیرات مفیدی دارد. این منبع اصلی تولید ویتامین D است ، خطر ابتلا به افسردگی را کاهش می دهد ، کیفیت خواب را بهبود می بخشد ، و غیره. با این وجود ، قرار گرفتن در معرض آفتاب بیش از حد و بدون محافظت مناسب از آفتاب باعث پیری زودرس پوست می شود و ممکن است مسئول آفتاب سوختگی یا حتی ، در موارد شدیدتر ، ضایعات سرطانی.

 

پیشگیری بهترین درمان است! ما در زیر 5 نکته برای محافظت بهتر از پوست در برابر آفتاب به شما نشان خواهیم داد.

 

بهترین روش های جلوگیری از آفتاب سوختگی در این تابستان

از محافظت در برابر آفتاب جلوگیری کنید

 

از قرار گرفتن در معرض ساعات با شدت بیشتر خودداری کنید.

بین ساعت 10 صبح و 4. بعد از ظهر زمانی است که خورشید معمولاً در اوج است ، دما گرمتر است و اشعه ها شدیدتر هستند ، حتی در روزهای ابری! اگر خود را بدون ساعت می یابید ، یک راه آسان برای اینکه ببینید آیا باید پناهگاه پیدا کنید این است که سایه خودتان کوچکتر از شما باشد.

 

ضد آفتاب-به مقدار کافی ضد آفتاب بزنید

 

مقدار کافی ضد آفتاب بزنید

برای اطمینان از اینکه ضد آفتاب محافظتی را که روی بسته بندی آن توضیح داده شده است ، باید به مقدار مناسب استفاده کنید.

 

مقدار مناسب ضد آفتاب برای پوشاندن بدن یک بزرگسال عادی باید 6 قاشق چای خوری باشد.

 

محافظت در برابر آفتاب-اعمال-و-دوباره-خجالتی نباشید

درخواست و درخواست مجدد !! خجالتی نباشید !!

20 تا 30 دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض ، ضد آفتاب خود را بزنید. این اجازه می دهد تا مواد اصلی به طور مناسب به پوست متصل شوند.

به همان اندازه که این اولین کاربرد مهم است ، استفاده مکرر از ضد آفتاب است.

هر دو ساعت به همان میزان مجدداً اقدام کنید. همچنین فراموش نکنید که بلافاصله پس از حمام ، ورزش یا خشک کردن پوست با حوله دوباره درخواست دهید.

 

کلاه عینک آفتابی-محافظت در برابر آفتاب

 

کلاه و عینک آفتابی – فراتر از مد

هر دو در محافظت از چشم شما در برابر اشعه های مضر و پوست اطراف آنها که نازک تر و حساس تر هستند ، مستعد آفتاب سوختگی و پیری زودرس هستند.

 

تن پوش

با مسدود کردن بیشتر تابش خورشید ، لباس اولین خط دفاعی ما در برابر آسیب خورشید است. هرچه سطح پوست بیشتر باشد ، بهتر است.

 

در امان باشید ?

 

وارد خبرنامه خود شوید

هر هفته در مورد پیشنهادات اختصاصی مطلع شوید!

 

ایمیل شما

ثبت نام

کاپ قاعدگی—-ok uni 

 

کاپ قاعدگی چیست—ok uni 

 

فنجان قاعدگی–ok uni 

 

قیمت کاپ قاعدگی—ok uni 

 

كاپ قاعدگي—–ok uni 

 

کاپ قاعدگی برای دوشیزگان—ok uni

 

نحوه استفاده از کاپ قاعدگی—-ok uni 

 

خرید کاپ قاعدگی—ok uni 

 

قیمت کاپ قاعدگی در داروخانه ها—-

 

طرز استفاده از کاپ قاعدگی

 

کاپ پریودی

 

فنجان قاعدگی چیست

 

کاپ پریودی چیست

 

کاپ قاعدگی چیه

 

بهترین مارک کاپ قاعدگی

 

طرز استفاده کاپ قاعدگی

 

روش استفاده از کاپ قاعدگی

 

لونت کاپ چیست

 

طریقه استفاده از کاپ قاعدگی

 

استفاده از کاپ قاعدگی

 

قیمت فنجان قاعدگی

 

نحوه استفاده کاپ قاعدگی

 

سایز کاپ قاعدگی

 

كاپ قاعدگي چيست

 

عوارض کاپ قاعدگی

 

کاپ بهداشتی

 

کاپ پریود

 

طریقه استفاده کاپ قاعدگی

 

کاپ قاعدگی نحوه استفاده

 

کاپ قاعدگی را از کجا بخریم

 

کاپ های قاعدگی

 

کاپهای قاعدگی

 

روش استفاده کاپ قاعدگی

 

معایب کاپ قاعدگی

 

آموزش استفاده از کاپ قاعدگی

 

مراکز فروش کاپ قاعدگی

 

کاپ قاعدگی خرید

 

فروش کاپ قاعدگی

 

کاپ قاعدگی را از کجا تهیه کنیم

 

کاپ قاعده گی

 

طریقه گذاشتن کاپ قاعدگی

 

انتخاب سایز کاپ قاعدگی

 

چگونگی استفاده از کاپ قاعدگی

 

انواع کاپ قاعدگی

 

فنجان پریود

 

خريد كاپ قاعدگي

 

طرز استفاده از فنجان قاعدگی

 

كاپ قاعدگي خريد

 

کاپ قاعدگی یا تامپون

 

قيمت كاپ قاعدگي

 

خرید فنجان قاعدگی

 

مضرات استفاده از کاپ قاعدگی

 

کاپ قاعدگی برای دختران

 

معایب استفاده از کاپ قاعدگی

 

طرز استفاده از كاپ قاعدگي

 

خرید اینترنتی فنجان قاعدگی

 

فیلم گذاشتن کاپ قاعدگی