برای لاغـــر شدن باید هر روز چند ساعت پیاده روی کنم؟ اغلب برند های موجود در بازار ایران به خاطر پائین آوردن قیمت از ساختاری خیلی ضعیف استفاده میشوند که این نکته باعث پائین آمدن 100% کیفیت خواهد شد ؛ ساختار مهندسی به روز شده و شاسی ( اسکلت ) مستحکم دستگاه ؛ نکته بسیار بسیار مهمی در دستگاه های فوق میباشد ؛ تردمیل برقی پاور لند تی وی دار مدل YK-ET1501D اورجینال با موتوری قوی ؛ استارت اولیه موتور 2/5 اسب با حداکثر توان 5 اسب (تایوان) ؛ با قدمتی طولانی در تنوع تولید دستگاه های هوازی خانگی و باشگاهی با کیفیت بالا میباشد که دستگاه فوق ؛ هوازی مفیدی برای بالا بردن گردش خون و افزایش متابولیسم بدن و چربی سوزی قوی میباشد با سیستم پیشرفته ( محصول سال 2018 ) با ساختاری قوی و مدرن و کیفیت بالا در ساخت قطعات دستگاه و قابل استفاده برای آقایان و بانوان با طول قد های متفاوت مانیتور که نمایش دهنده کلیه آیتم ها میباشد ( به صورت همزمان ) و نمودار برنامه انتخاب شده همچنین دستگیره های مستحکم با کلید های سرعت و شیب و سنسور های دستی شمارش ضربان قلب ؛ اسپیکر های قوی با قابلیت اتصال پورت های : USB و AUX ؛ قابلیت پخش کلیپ های تصویری ؛ وزن قابل تحمل واقعی 120 کیلوگرم با گارانتی معتبر 12 ماه فروشگاه ورزشی صادقی ( تاسیس 1336 ) و مصرف خانگی میباشد .

تردمیل 150 کیلویی
تمام دکمه های هدایت گر دستگاه بر روی پنل کنترل کننده آن قرار داده شده و با علامت مشخص شده است. تردمیل خانگی با وجود ضربه گیرهای قوی این امکان را در اختیار تمام افراد قرار می دهد تا علی رغم پا درد و زانو دردی که شاید داشته باشند، ورزش روزانه را انجام داده و سلامتی بدن را ارتقا دهند و به تناسب اندام برسند. اگر یک ساعت وقت در اختیار دارید، دو نوع تمرین مختلف وجود دارد که می توانید انجام دهید.Waliewski، طراح این دو برنامه تمرینی، اولین تمرین را “بدون بهانه” نامیده است زیرا حداکثر نتیجه را در زمانی که صرف تمرین می کنید بدست خواهید آورد. اگر مطمئن نیستید چه نوع تمرینی با تردمیل برای شما مناسب است ، با یک مربی ورزش صحبت کنید . سوزاندن چربی و کوچک کردن سایز باسن را می توان به راحتی با استفاده از ورزش های موثر و رژیم غذایی مناسب انجام داد. استفاده از تردمیل برای کسانی که دچار بیماری های استخوانی و مفصلی دارند مناسب نمی باشد و موجب درد می شود. 1- سیب:سیب نه تنها بیماری بلکه اضافه وزن را نیز از شما دور می کند.

تتلو تردمیل 320
ورزش هوازی میتواند سنتز پروتئین ماهیچهای را سرعت ببخشد و از تجمع چربی زیر پوست و داخل شکم جلوگیری کند. فیبر بالایی که این ماده غذایی لاغر کننده دارد بدن را برای سوزاندن چربی های اضافی تقویت می کند. فیبر بالای موجود در گندم سیاه اصلی ترین دلیل برای استفاده از آن دربرنامه غذایی کاهش وزن است. برنامه ریزی درست و استفاده از یک سری قوانین صحیح در ورزش های کاهش وزن شما را در مسیر رسیدن به هدفی با نام تناسب اندام کمک خواهد کرد. میدانید که پیاده روی بر روی سطح سفت مانند آسفالت خیابان به کمر و ستون فقرات آسیب وارد می کند و شما را دچار مشکل خواهد کرد. مرکز مانا اسپرت در زمینه فروش و هم تعمیرتردمیل شهرت بسیار عالی دارد به نحوی که حتی در صورت تعویض و خرابی موتور تردمیل در انواع AC و DC به صورت مستقیم وارد کننده های آنها نیز هست. حرکت فوق العاده کاردیو می تواند در مدت 1 ساعت 800 کالری را در بدن شما سوزانده و موجب لاغری سریع بدن گردد. تردمیل باشگاهی Classfit 9300 دارای نمایشگری بزرگ LED است که در زمان تمرین، ورزشکار را از سرعت و مسافت پیموده شده و زمان صرف شده و کالری مصرف شده، و حتی تعداد تپش قلب او آگاه میکند.

تردمیل ساخت ایران
استفاده از وزنه در تمرینات یکی از بهترین گزینه ها در حرکات ورزشی برای کاهش وزن در قسمت باسن است. یکی از بهترین خوراکی ها برای کاهش وزن تمام بدن است. دستگاه تردمیل خانگی دارای سطح نرمی بوده و تردمیل خانگی به ضربه گیر های قوی مجهز است که موجب می شود تا در زمان راه رفتن یا دویدن بر روی تردمیل خانگی آسیب کمتری به اندام های بدن تان تردمیل حاجی فیروز وارد شود. 7) از اشتباهات شایع در حین دویدن روی تردمیل کوتاه کردن قدم ها و تندتر کردن سرعت قدم ها ( Over Striding) به علت استرس ناشی از افتادن از روی دستگاه است که باید از آن اجتناب کرد. هرچه باشد مزایای استفاده از تردمیل در منزل بسیار بسیار زیاد است. تردمیل یک ماشین تمرینی هوازی بسیار محبوب است. تردمیل خانگی توربوفیتنس دارای ضربه گیر های پیشرفته کف و SDS بوده که فشار وارده بر روی مفاصل و کمر را هنگام دویدن را کاهش میدهد و ابعاد تسمه 140 طول و 50 سانت عرض بوده است. قیمت تردمیل خانگی با داشتن ضربه گیرهای قوی متفاوت تر و بیشتر از مدل های عادی تردمیل خانگی می باشد.

ایندکسر